55 kérdés, amelyek segítenek a nehézségekkel való megküzdésben

A PROBLÉMA MEGOLDÁSA A TE KEZEDBEN VAN!

Mindennapi életünk során önkéntelenül adódnak problémák. Ha a megoldás keresésére fókuszáljuk a figyelmünket, a probléma átalakulhat kihívássá. Ha jobb kérdéseket tudunk feltenni magunknak egy nehézséggel, egy problémával kapcsolatban, akkor a válaszaink is jobbak, segítőbbek lesznek.

A kártyákon található kérdések abban támogatnak, hogy egy bizonyos távolságból szemléld a problémát, ami már maga is egy jó segédeszköz a megoldásban.

Mindannyian megtapasztaltuk már, milyen az, amikor eláraszt minket egy probléma, ki se látszunk belőle, csak körbe-körbe haladunk, és nem előre. A kiutat sokkal könnyebben megtaláljuk, ha új nézőpontokat is beviszünk a helyzetünkbe. A csomagban található 55 kérdés segít könnyebben elviselni, feldolgozni egy nehéz tapasztalatot, és hozzásegíthetnek, hogy értelmet találjunk a szenvedésben.

A kérdésekre válaszolhatsz egyedül, vagy csinálhatod valakivel, valakikkel együtt is.

A válaszokat érdemes leírnod, mert minden, amit lerísz, segít rendet rakni a gondolataidban és tehermentesíthetnek lelkileg.